Wat ik zo prettig vind aan processen met een duidelijk begin en eind — die je het liefst vaker kunt herhalen — zijn de learnings. Learnings zijn in feite de fouten die je maakt, maar waarvoor je direct (of kort daarna) een oplossing bedenkt, zodat je het de volgende keer beter kunt aanpakken.
De uitdaging van de praktijk
Er is echter zoveel te leren en te doen, dat het lastig kan zijn om deze lessen om te zetten in concrete veranderingen in je leven. Voor werkprocessen kun je ze eenvoudig gieten in een stappenplan of procedure, maar voor je privéleven is dit lastiger bij te houden. Vroeger documenteerde ik van alles, maar je pakt die aantekeningen er naderhand niet zomaar even bij.
Daarna ging ik ze als terugkerende taken toevoegen aan mijn to-do app, maar daardoor werd mijn lijst ontzettend lang. Sommige lessen wil je namelijk wel met een bepaalde frequentie zien, maar niet noodzakelijk elke dag.
De oplossing: Taskito
Een paar jaar geleden vond ik hiervoor de ideale oplossing in de app Taskito. Als ik een les leer die ik vaker onder de aandacht wil brengen — of die ik wil oefenen tot het een nieuwe gewoonte is — zet ik deze erin met een specifieke frequentie, zoals dagelijks, aan het begin van de week of om de dag.
Ik ontvang dan op de juiste momenten een herinnering op mijn mobiel en horloge, en af en toe scroll ik even door de daglijst heen.
Een vrolijke reminder
De leukste herinnering die ik heb staan is: “Niet zeuren”. Deze popt elke ochtend op mijn horloge op. Nu ben ik van nature al een optimist, maar ook optimisten vallen weleens in de valkuil die “zeuren” heet. Om daar af en toe aan herinnerd te worden, is dus helemaal niet erg!